FIFORLIF Rekomendasi BOYKE

3fiforlif“THERE IS A LIFE IN THE BLOOD”

Memang kesehatan tubuh kita sangatlah dipengaruhi oleh kualitas darah yg mengalir didalam tubuh.

Jika darah mengental dan banyak gumpalan lemak/kolesterol, maka tubuh akan mengalami berbagai macam penyakit kronis seperti; darah tinggi, diabet, jantung koroner, stroke dan berbagai penyakit kronis lainnya.

Darimana semua itu bisa terjadi? Pepatah mengatakan: “What You Eat, What You are.” 🙂

Read More »

Iklan

Aikido: Jalan Keselarasan

review20071113120458_30_0Sebagian orang mengartikan aikido sebagai ilmu bela diri yang mengandalkan patahan pergelangan tangan, atau sebagai cara untuk menerima pertentangan tanpa berlawanan, atau teknik menggunakan atau meminjam tenaga lawan. Pengertian-pengertian itu mengandung kebenaran, namun tidak satupun mengandung aspek spiritual. Sedangkan aikido justru menekankan spiritualitas dalam latihannya.

Dalam melakukan gerakan-gerakan aikido, aikidoka memusatkan pikirannya pada tan tien, di dalam perut bagian bawah. Tan tien bukan hanya titik pusat tubuh, melainkan pusat energi spiritual. Sama halnya dengan jantung yang mendistribusikan darah ke seluruh tubuh, tan tien mendistribusikan chi ke seluruh tubuh. Tan tien juga ada di tengah kepala.

Dengan berlatih aikido secara tekun dan berkelanjutan, tan tien bawah dan tan tien atas akan terhubungkan. Kita dapat menyatukan tubuh dengan pikiran sehingga kita dapat memperoleh tenaga spiritual.

Read More »

Waktu yang Tepat Untuk Olahraga Saat Puasa

Puasa bukan pantangan untuk tetap berolahraga. Namun tentu perlu berbeda dalam beberapa hal mengingat kondisi tubuh selama berpuasa tak sama dengan di saat tidak puasa. Lebih penting dari itu, kapan waktu yang tepat berolahraga dalam kondisi berpuasa, kita bicarakan di bawah ini.

crow-pose-ssBEROLAHRAGA dalam arti luas mencakup bergerak badan. Bentuk latihan fisiknya hendaknya memberikan dampak positif terhadap kerja jantung. Apa pun jenis aktivitas fisik yang dipilih, selama degup jantung meraih zona aerobik, ia tergolong bermanfaat bagi kesehatan. Seperti itu pilihan aktivitas fisik selama berpuasa.

Read More »

PRINSIP TEHNIK DALAM AIKIDO

Sering terjadi pemahaman yang salah dalam melakukan teknik Aikido (waza) hanya sebatas menguasai banyak gerakan yang pada akhirnya menimbulkan konflik baru tanpa menyadari gerakan tersebut menjadi lemah (tidak bertenaga). Seiring dengan berjalannya waktu selama mengikuti latihan, akhirnya saya mengetahui bahwa untuk mencapai penguasaan gerakan tersebut harus terlebih dahulu memahami salah satu prinsip dasar teknik Aikido yaitu “kamae,” atau yang dikenal dalam beladiri pada umumnya disebut kuda-kuda.

Kamae adalah posisi siap untuk mengeksekusi teknik. Untuk mengembangkan tenaga yang terfokus (suchu-ryoku), latihan pertama yang penting adalah kamae. Setelah mendapatkan pusat yang stabil pada kamae, kemampuan untuk melakukan teknik akan lebih terjaga. Sikap kamae harus tetap dalam keadaan dimana titik keseimbangan tubuh Read More »

Dampak Kesehatan Bagi Orang Pemarah

Kesehatan emosional adalah kunci menjaga tubuh tetap sehat. Itulah sebabnya, orang yang suka marah-marah akan mengalami masalah juga pada tubuh.
Marah adalah salah satu emosi yang negatif. Saat orang marah, banyak hormon yang bekerja, yang akhirnya juga mempengaruhi tubuhnya secara fisik. Kondisi ini akhirnya dapat menyebabkan berbagai penyakit kronis.

Dampak terburuk dari kemarahan adalah stres. Stres merupakan suatu hal yang berbahaya yang dapat menyebabkan berbagai penyakit kronis dalam tubuh manusia. Risiko kesehatan yang berhubungan dengan kemarahan semuanya serius. Pasien jantung memiliki risiko kesehatan yang benar-benar fatal bila suka marah-marah.Read More »

MENGAPA SAYA MEMILIH AIKIDO?

Lama-lama akhirnya bosan juga olah raga sendirian, dan cenderung kurang disiplin. Olah raga yang paling saya minati sebenarnya beladiri.  Kemudian saya mulai mencari-cari tempat latihan beladiri, termasuk browsing di internet. Akhirnya saya menemukan tempat latihan Aikido, dan memutuskan untuk mengikuti latihan.

Saya memilih Aikido karena, Pertama: Teknik Aikido berpotensi mematikan, namun dilakukan dengan jiwa murah hati dan damai. Kedua: Aikido bukan semata-mata beladiri tapi, Aikido adalah Budo yang tujuannya untuk mengembangkan spiritual, yaitu melatih “mind & body” dengan berlatih setiap hari dan dipraktekkan dalam kehidupan sehari-hari. Hal ini tentunya baru saya ketahui setelah mengikuti dan merasakannya secara langsung, tidak sebatas membaca buku dan melihat peragaannya di video saja. Sebelumnya saya pernah mengikuti beberapa pelatihan beladiri, tetapi belum pernah menemukan gerakan yang sama dengan Aikido. Ada beberapa yang mirip, tapi kurang begitu menarik.  Atau, paling tidak saya mencobanya dulu.  Sebagaimana halnya saya mengikuti pelatihan beladiri lain, semata-mata ingin mencoba, kemudian bosan, ditinggalkan, dan mencari yang baru lagi. Bisa jadi setelah mengikuti latihan Aikido-pun tidak akan jauh berbeda dengan yang lain.Read More »

FOREDI GEL

FOREDI GEL Produk antiseptik pria dewasa yang berfungsi untuk memperpanjang durasi hubungan suami istri atau tahan lama (tetap berkhasiat 5-8 jam, dahsyat!), maksudnya 5-8 jam disini adalah misalkan 30 menit pertama selesai berhubungan, lalu misal 4 jam kemudian dilanjutkan lagi maka tidak perlu di oles lagi! sangat laris! produk khusus pria dewasa yang diburu banyak pria! tidak heran jika tiap hari kami mengirim ratusan paket ke seluruh Indonesia!

LEGALITAS :

Produk terdaftar resmi di Badan Pengawas Obat & Makanan (BPOM).
Nomor registrasi POM : 132 673 781Read More »