Manfaat Senyum

smile_01Profesor Hiromi Shinya dalam bukunya “The Enzyme Factor” menyatakan bahwa senyum, rasa bahagia, rasa senang dapat menstimulasi enzim yang bertanggungjawab atas kesehatan sel-sel tubuh yang pada akhirnya dapat mendorong kesehatan tubuh seseorang.

Didalam tubuh kita ada hormon-hormon yang pengeluarannya bergantung kepada cara pandang kita. Hormon-hormon tersebut antara lain:

  • Hormon adrenalin, diproduksi ketika takut
  • Noradrenalin, diproduksi otak ketika cemas, stress, marah
  • Beta endorfin: merupakan hormon kebahagiaan, diproduksi ketika menghadapi segala sesuatu dengan senyum dan pikiran positif.

Ketika marah, cemas, dan stres otak mengeluarkan noradrenalin. Ketika takut, adrenalin akan dikeluarkan. Kedua senyawa ini beracun. Noradrernalin dan adrenalin merupakan senyawa penyebab penyempitan pembuluh darah paling parah. Ketika dua jenis hormon ini dilepaskan dalam jumlah tertentu, tidak hanya penyempitan yang terjadi, tetapi juga penyumbatan pembuluh darah.

Read More »

Iklan

Sekilas Tentang Sea Bucthorn

sb1Sebenarnya ada apa dengan “Sea Bucthorn,” sampai menghebohkan dunia? (Googling saja, ada banyak sekali informasi ilmiahnya) dan ada seminar “Seabucthorn Internasional” setiap 2 tahun yang dihadiri oleh ribuan Ilmuwan, Pengajar, Pofessor, Doktor, ahli lingkungan hidup, dll.

Sejarah Seabucthorn sudah ada sejak pada jaman batu, yaitu dimana Dinosaurus hidup 65 Juta tahun yang lalu dimana setelahnya perubahan jaman es dan api terjadi kepunahan dari mahluk-mahluk tersebut, tetapi yang uniknya adalah tanaman Seabucthorn tetap bisa bertahan hidup hingga jaman modern saat ini. Dia sudah membuktikan bisa hidup disegala rentang jaman. Oleh sebab itu Seabucthorn disebut sebagai “the Miracle Fruit in the World,” khasiat dan manfaatnya untuk menolong sesama manusia untuk menjadi lebih sehat tidaklah diragukan lagi.Read More »

Tiga Bahan Makanan Yang Bikin Ramping

slim1Ukuran pinggang yang ideal, perut yang rata, badan yang ramping menjadi impian perempuan yang memerhatikan penampilan fisiknya. Untuk mewujudkan impian ini, bukan pembatasan asupan kalori saja jawabnya. Pilihan bahan makanan juga turut menentukan. Jadi, kalau mau langsing pastikan tiga bahan makanan ini ada dalam santapan harian Anda.

1. Gandum.

Riset terbaru yang tercatat di Jurnal Nutrisi menyebutkan gandum membantu mengurangi lemak di tubuh terutama di perut. Riset ini menunjukkan, orang dewasa yang mengonsumsi tiga sajian gandum per hari, lemak tubuhnya 2,4 persen lebih rendah dan lemak perut 3,6 persen lebih rendah ketimbang mereka yang hanya mengkonsumsi kurang dari seperempat sajian.

Read More »